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Meine Grenze - Mein Nein Online Kurs Advanced Version

  • 9Schritte

Infos

Befreie dich aus der People Pleasing Falle: Ein ermutigender, psychologisch fundierter 8 Wochen Kurs für mehr Authentizität und gesunde Grenzen. In den ersten Wochen erforschst du, was gesunde Grenzen wirklich bedeuten und lernst die Hintergründe deines Verhaltens kennen. Du wirst die Verbindung zu deinen eigenen Bedürfnissen wiederfinden und lernen, wie du diese priorisierst. Ich zeige dir praktische Lösungen, damit du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst und dich nicht mehr ohnmächtig, ängstlich, beschämt und missverstanden fühlst. Wo auch immer du dich gerade befindest, ob du nun Schwierigkeiten hast, "Nein" zu sagen, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst oder Angst hast, deine Meinung zu äußern - ich unterstütze dich dabei, diese Hindernisse zu überwinden. Mithilfe von über 40 Lernmissionen zum Ausdrucken und Ausfüllen, psychologisch fundierten Texten, Videoeinheiten, Meditationen und praxiserprobten Übungen aus der Psychotherapie wirst du mehr Selbstsicherheit aufbauen und endlich anfangen, deine Wünsche und Träume zu leben. Verbinde dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und finde einen Weg zu dir selbst. Spüre die Freiheit, wenn du endlich das Leben führst, das du dir schon so lange wünschst! Auf dieser Reise unterstützt dich Psychologin Sophie Lauenroth und eine wertschätzende und motivierende Community, mit der du dich über deine Fortschritte austauschen kannst.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Überblick

Preis

439,00 €

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