Toxische Beziehungen erkennen - Dein Weg zu einer sicheren Bindung
Von toxischen Mustern zu gesunden Beziehungen – Erkenne deinen Bindungsstil und finde echte Verbindung
02.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Preis: 39,99 €
Für wen ist der Workshop?
Für dich, wenn du...
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dich in Beziehung oft klein, überfordert oder „nicht genug“ fühlst
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das Gefühl hast, du erkennst toxische Muster – aber erst zu spät
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dich nach gesunden Beziehungen sehnst, aber innerlich noch festhängst
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verstehen willst, wie du dich selbst schützen und sicher binden kannst
Was du im Workshop lernst:
🔎 Wie wir lernen, was Liebe ist
– und warum unser Bindungsverhalten so viel mit unseren frühen Erfahrungen zu tun hat.
📌 Welcher Bindungstyp du bist
– und wie dein Bindungsstil dich (unbewusst) in toxische Dynamiken zieht.
🚩 Die häufigsten toxischen Beziehungsdynamiken erkennen
– wie Gaslighting, emotionale Erpressung, narzisstische Manipulation & Co. funktionieren.
⚠️ Wann Konflikte toxisch werden
– und wann du nicht mehr diskutierst, sondern dich selbst verlierst.
🧠 Warum du trotzdem bleibst
– und wie dein Nervensystem, alte Prägungen & dein Selbstbild dich festhalten.
🛠️ Wie du dich Schritt für Schritt befreist
– erste Tools für klare Grenzen, emotionale Selbstregulation und mehr innere Sicherheit.